• Como es arriba es abajo

    temperatura
    toda impermanencia
    constante cambio

  • Abundancia

    sienten miedo
    tierra, agua, aire, hay
    la vida nutre

  • Un instante cualquiera

    sigo Atento
    observo paso atrás
    sereno, en paz

  • El ego

    el control quiere
    teme desaparecer
    inocente es

  • Uno somos

    no estoy solo
    en mí eres en ti soy
    interconexión

  • Libertad

    todo lo puede
    elige sabiamente
    nada le ata

  • Esclavitud

    siente apego
    latidos de tristeza
    la joven llora

  • Todo fue necesario

    Un texto a partir de una cita de Isadora Duncan

    «La mayoría de los seres humanos hoy en día desperdician entre veinticinco y treinta años de sus vidas antes de romper con las mentiras reales y convencionales que les rodean.»
    Isadora Duncan

    Hace unos años, al leer esta frase, la hubiera sentido cierta. También pensé que había perdido tiempo antes de “despertar”, que había tardado demasiado en reconocer lo esencial.

    Hoy ya no lo siento así.

    Todo lo vivido antes de ese cambio fue necesario: cada error, cada ilusión, cada búsqueda, incluso cada desvío. Nada fue desperdicio. Todo era parte del camino que me condujo hasta aquí.

    Cada persona despierta cuando le corresponde, en el momento exacto. Ni antes ni después. Y lo anterior no se borra: es semilla y raíz del florecimiento que llega después.

    No veo vidas perdidas. Veo procesos únicos, cada uno en su tiempo, cada cual con sus lecciones. Todo es oportunidad para crecer, incluso lo que parece estancamiento.

    Por eso agradezco: no solo lo que hoy comprendo, sino también los años en que aún no lo comprendía. Porque ellos hicieron posible este presente.

  • Sé en el ahora

    05 de julio de 2025

    El calor está sintiéndose intenso. Uno no puede más que refugiarse permaneciendo en ese espacio, entre pensamientos, en el ahora: ese espacio de absoluto silencio y dejarse sentir.

    ¿De qué sirve permanecer en el victimismo, en la queja, en el “y si…”? Nada de ello me aportará una solución, cuando esa solución la estoy siendo ahora.

    Cuanto más me descubro sumido en fútiles pensamientos, apartado del Ser que soy, más reconozco de cuán poco sé, o nada sé.

    Sumando conocimiento siendo consciente.

  • Ser consciente de nuestros actos

    ¿De cuántos actos es uno consciente en el instante de llevarlos a cabo?

    Uno actúa como automatizado. Se ha de tratar, en lo posible, de permanecer atento a sí mismo.
    Aunque uno se perciba disperso en sutiles pensamientos, regresar al presente, estar atento, sentir, ser: ello es primordial.

    No es un hábito fácil; sin embargo, si uno puede permanecer atento, logrará estar en el presente sin esfuerzo.

    Gracias, gracias, gracias…

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