La vida mientras tanto
Si vives siempre corriendo hacia después,
te pierdes el ahora.
La prisa puntual no es el problema.
El problema es vivir acelerado como estado habitual.
Cuando todo es “luego”,
el presente se vuelve un trámite.
La vida no empieza cuando acabas tareas.
También está ocurriendo mientras las haces.
No imagines cuándo empezarás a vivir.
Ya está ocurriendo.
gerardunus
No sueñes con vivir tu vida.
Vívela mientras sucede.
¿Qué hábito es el que más ha mejorado tu vida?
El hábito que más ha mejorado mi vida es el arte de la atención plena.
Estar atento a mis pensamientos, a mis palabras y a mis actos.
No para controlarlo todo, sino para vivir con más coherencia.
Pensar, decir y hacer en la misma dirección.
Para mí, eso también es una forma de honrar la vida.
gerardunus
Atención plena
dirigirse adentro
lo que surja, es
Aquello que veo:
“La plenitud surge cuando no se busca nada.”
Cada trazo, cada palabra, una meditación silenciosa en el fluir del tiempo…